Aufbaukurse "Nordic Walking" |
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"Ausdauer trainieren mit Nordic Walking" für geübte gesundheitsorientierte Nordic Walker |
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Eine gleichbleibende Trainingsgruppe, kontinuierliche individuelle Beratung mit Bewegungskorrekturen und ein fester Zeitpunkt über einen Zeitraum von drei Monaten, unterstützen Sie dabei - nachdem Sie irgendwo das Nordic Walking sicher erlernt haben - mit dem Walking regelmäßig weiterzumachen und :
- die Technik des Nordic Walking im Sinne des Ganzkörpereinsatzes zu verfeinern
- fitnessorientiert zu walken
- dabei zu bleiben, auch wenn der Alltag Widerstände produziert
- noch freier in Ihrem Bewegungseinsatz zu werden
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Teilnehmer/innen: | Gesundheitsorientierte Personen, die irgendwo das Nordic Walking sicher erlernt haben
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Kleidung: | Walking- oder Joggingschuhe, bewegungsfreundliche, dem Wetter angepasste Kleidung.
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Kurse: | |
F 76 |
Nordic Walking - Dranbleiben im WInter
18. November - 16. Dezember 2020 (5x)
mittwochs 18.00 - 19.15 Uhr
Dieser Kurs muss leider coronabedingt ausfallen !
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Treffpunkt: | Bad Vilbel, Ausgang Parkhaus Niddaplatz
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Gebühr: | 25 ,00 Euro
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