Aufbaukurse "Nordic Walking"

"Ausdauer trainieren mit Nordic Walking"
für geübte gesundheitsorientierte Nordic Walker


Eine gleichbleibende Trainingsgruppe, kontinuierliche individuelle Beratung mit Bewegungskorrekturen und ein fester Zeitpunkt über einen Zeitraum von drei Monaten, unterstützen Sie dabei - nachdem Sie irgendwo das Nordic Walking sicher erlernt haben - mit dem Walking regelmäßig weiterzumachen und :
  • die Technik des Nordic Walking im Sinne des Ganzkörpereinsatzes zu verfeinern
  • fitnessorientiert zu walken  
  • dabei zu bleiben, auch wenn der Alltag Widerstände produziert
  • noch freier in Ihrem Bewegungseinsatz zu werden



Teilnehmer/innen:Gesundheitsorientierte Personen, die irgendwo das Nordic Walking sicher erlernt haben

Kleidung:Walking- oder Joggingschuhe, bewegungsfreundliche, dem Wetter angepasste Kleidung.

Kurse:
F 76 Nordic Walking - Dranbleiben im WInter
18. November - 16. Dezember 2020 (5x)
mittwochs 18.00 - 19.15 Uhr
Dieser Kurs muss leider coronabedingt ausfallen !
Treffpunkt:Bad Vilbel, Ausgang Parkhaus Niddaplatz
Gebühr:25 ,00 Euro

Hinweis:





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